La consultation de naturopathie
Première consultation
La première consultation de naturopathie est également appelée « bilan de vitalité » . Son objectif est de déterminer les facteurs favorisants les déséquilibres responsables de troubles de la santé.
Pour cela le naturopathe doit étudier de façon approfondie votre mode de vie. Il va donc vous poser de nombreuses questions sur vos habitudes et sur le fonctionnement des différents systèmes de votre organisme : mode de vie, digestion, sommeil, stress, antécédents médicaux et familiaux... tout va y passer !
C’est un moment d’échange, où le naturopathe va prendre le temps de vous écouter.
Une première consultation de naturopathie dure environ 1h30… qui passe très vite !
Suite à ce questionnaire, le naturopathe va analyser toutes les informations pour tenter d’identifier l’origine du déséquilibre et donner ensuite les conseils adaptés pour le corriger.
Ma manière de procéder est la suivante :
- Après ce long entretien, je vous donnerai oralement les premiers conseils personnalisés. Ce sera le moment de déterminer ce qui vous convient le mieux et ce que vous vous sentez capable de réaliser, en fonction de votre objectif.
- Je prendrai ensuite quelques jours (3 maximum) pour bien analyser toutes vos données et rédiger votre « programme d’hygiène vitale ». Ce terme, utilisé en naturopathie, désigne le document écrit que je vous remettrai par mail (ou courrier) réunissant l’ensemble des conseils d’hygiène de vie adaptés à votre situation (alimentation, activité physique, gestion du stress, éventuels compléments alimentaires...)
Consultations de suivi
Il est, la plupart du temps utile de faire une nouvelle consultation quelques semaines (entre 6 et 8 semaines le plus souvent) après la première.
Cela permet de faire le point sur les nouvelles habitudes mises en place, les difficultés rencontrées dans ces changements, les résultats observés, des nouvelles problématiques... Ainsi nous réévaluons la situation afin de réajuster les mesures prises pour vous permettre d'avancer un peu plus vers le bien-être.
Ces consultations sont de nouveaux temps d’échange, d’écoute. Elles durent cependant moins longtemps, 45 minutes à 1h, puisqu’il n’est pas nécessaire de refaire tout le questionnaire.
Le nombre de consultations nécessaires dépend de la problématique, de l'objectif visé, de l'évolution, de la capacité et du souhait de la personne à être autonome ( 2 à 3 consultations en moyenne).
Consultation en visioconférence :
La séance à distance se passe de la même façon qu’en présentiel au cabinet mais à travers un écran d’ordinateur ou de téléphone portable.
Cette technique est compatible avec la naturopathie qui ne nécessite pas d’examen clinique. J’ai cependant besoin de vous voir, d’où la visio plutôt que le téléphone.
Vous n'aurez qu'à m'indiquer, lors de la prise de rendez vous, que vous voulez une visioconsultation et je vous indiquerai les outils sécurisés que j'utilise afin que vous choisissiez celui qui est le plus pratique pour vous.
A mon cabinet ou en visio, si vous voulez être écoutés et apprendre comment prendre soin de vous au naturel, je suis là !