La super maman parfaite
Vous êtes très consciente de votre responsabilité envers votre enfant, vous voulez faire le maximum pour lui donner toutes les conditions favorables à son développement et ne rien laisser au hasard. Votre bibliothèque regorge de guides sur l’éducation, la nutrition, les besoins des enfants, leur développement intellectuel...Vous vous efforcez d’appliquer tout ce que vous apprenez.
Nul doute que vous lui témoignez ainsi tout votre amour de maman et lui donnez une base solide pour bien grandir.
Mais attention, votre recherche permanente de perfection risque de rendre la satisfaction et la sérénité difficile à atteindre pour vous comme pour votre enfant. Et elle vous demande beaucoup d’énergie, vous risquez de vous épuiser !
D’autant plus que vous ne vous autorisez pas de moments de relâchement, de peur que cela ruine vos efforts. Or soyons réaliste : ce n’est pas parce que votre enfant mange des pâtes au fromage, un soir dans la semaine, parce que vous n’avez pas le temps ou l’énergie de cuisiner, que sa santé va en pâtir !
Détendez vous ! Être maman est déjà un travail difficile, avec une nécessité à s’adapter chaque jour, ne vous rajoutez pas de pression en voulant être parfaite tout le temps ! Aucune mère ne l’est, et c’est tant mieux !
Écoutez votre instinct, votre ressenti, votre énergie du moment, ils sont aussi importants que ce que vous apprenez par vos lectures. Et accordez vous de vrais moments pour vous, sans autre objectif que vous détendre et lâcher prise. Vous verrez que la qualité de vos relations avec vos enfants et conjoint, la confiance en vous et votre bien-être en seront améliorés.
Infusion recommandée : marjolaine, camomille, passiflore
Huile essentielle : Lavande fine, Ylang-Ylang ou Orange douce ( 2 gouttes sur les poignets, les frotter l’un sur l’autre et inspirer). Pas de contre-indications. Précaution : pas d’exposition au soleil de la zone ayant reçu de l’orange douce
Fleur de Bach : Rockwater, pour plus de souplesse face aux principes
Quelques minutes pour soi : pratiquez une séance de cohérence cardiaque
Votre mantra : Je n’ai pas besoin d’être parfaite mais simplement pleinement moi-même
Cela vous ressemble ?
Vous êtes curieuse de découvrir les 2 autres profils ? (Je ferais pareil à votre place 🤫).
Les voici :
🖐 Hello, moi, c'est Estelle, naturopathe et puéricultrice. Ma mission est d'aider les mamans et leurs enfants à se sentir mieux naturellement : être moins fatiguée, bien dormir, ne plus avoir mal à la tête ou ailleurs... bref soulager vos maux et ceux de vos enfants qui pèsent sur votre quotidien.
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A bientôt !